ヘアケアに関するお悩みをスパッと解決!

ヘアケアに関するお悩みをスパッと解決!

髪質って変えられる?

細い髪、太い髪、サラサラの髪、ごわついた髪。人それぞれ髪の毛には特徴があります。日々の生活の中で少しずつ変化していくこともありますが、生まれ持った髪質というものは基本的に代わることはありません。
太い髪が細くなるということはありませんし、生まれ持っての縮毛が成長過程でサラサラになるということもあり得ません。
例えば、毎日のヘアケアで扱いにくい髪をまとまりやすくするなど、若干の対処はできるでしょう。理想の髪質を思い浮かべながら、正しいケアを行いましょう。
ヘアケア以外の日々の生活でも、いい髪が育つ環境作りをすることができます。例えば食生活。髪の栄養となるものを多くふくんでいるものを意識的に多く取り入れます。鶏肉や大豆、ゴマやわかめ、かき、アーモンドなどのナッツ類はおすすめです。糖類や脂質の取りすぎには注意が必要です。
たばこやお酒なども控え、規則正しい生活を心がければ、健康な髪が育ってくるはずです。

細い髪、太い髪、サラサラの髪、ごわついた髪。人それぞれ髪の毛には特徴があります。日々の生活の中で少しずつ変化していくこともありますが、生まれ持った髪質というものは基本的に代わることはありません。

太い髪が細くなるということはありませんし、生まれ持っての縮毛が成長過程でサラサラになるということもあり得ません。

例えば、毎日のヘアケアで扱いにくい髪をまとまりやすくするなど、若干の対処はできるでしょう。理想の髪質を思い浮かべながら、正しいケアを行いましょう。

ヘアケア以外の日々の生活でも、いい髪が育つ環境作りをすることができます。例えば食生活。髪の栄養となるものを多くふくんでいるものを意識的に多く取り入れます。鶏肉や大豆、ゴマやわかめ、かき、アーモンドなどのナッツ類はおすすめです。糖類や脂質の取りすぎには注意が必要です。

たばこやお酒なども控え、規則正しい生活を心がければ、健康な髪が育ってくるはずです。

Info & Utils

Published in 金曜日, 1月 25th, 2013, at 2:37 PM.

Do it youself: Digg it!Save on del.icio.usMake a trackback.

Previous text: .

Next text: .

ヘアケアに関するお悩みをスパッと解決! © 2013.